手の指の痛み変形 バネ指 整体
カテゴリー：手の症状
女性に多い手指の変形性関節症、外反母趾による痛み
手指の先がこわばる、痛い、腫れる、変形してきた、関節リウマチに似た症状が出る病気に、手指の変形性関節症があります。
膝の変形性関節症と同様に、手指の場合も加齢などで関節に繰り返し負担がかかり、関節軟骨がすり減って起こります。
更年期以降の女性に多くみられるため、女性ホルモンの変動と関連して起こるのではないかといわれていますが、はっきりしたことはまだわかっていません。起こる部位によって「へバーデン結節」、「ブシャール結節」、「母指ＣＭ関節症」などがあります。
へバーデン結節
指先からいちばんめの関節に起こるものをヘバーデン結節といいます。手指の変形性関節症の中ではもっとも多く見られるもので、女性の発症頻度は、男性の10倍にも及びます。最初は手指のこわばりからはじまって痛み、腫れ、熱感などの症状がでてきます。進行すると指が伸びなくなったり、指が横に曲がった状態でかたまってしまったりします。
また、人によっては「粘液腫」といって変形した関節上や脇の部分にゼリー状の物質がたまり、水ぶくれのようなものができることもあります。粘液腫ができると、悪性の腫瘍ではと心配される方もいますが、良性のものなので心配はいりません。
ブシャール結節
変形性関節症が指先から二番目の関節に起こる場合をブシャール結節といい、へバーデン結節に伴って起こることが多くあります。関節リウマチは、指先から２番目の関節に出ることが多いので、この部分に症状が出たときは、関節リウマチかどうかを見分けることがとても重要です。症状は、へバーデン結節と同じで、関節のこわばりや痛み、腫れ、変形などがでてきます。
母指ＣＭ関節症
親指の付け根に起こるものが母指ＣＭ関節症です。親指が痛むと、ものをつまむことができにくくなります。そのため、ドアノブノブをまわしたり、はさみをつかったり、瓶のふたをあけるといった日常の簡単な動作が困難になり、生活上いろいろと不便がでてきます。
治療
手指の変形性膝関節症の多くは、２～３年で進行が止まり、痛みもとれてきます。しかし、残念ながら変形した関節はもとに戻すことはできません。
手指が変形してしまうと、女性はなんといっても見た目の問題が気になるでしょう。また、痛みも２～３年でおさまるとはいえ、それまでの間、痛みとどう付き合うかが問題になります。そこで、治療では痛みを緩和させ、関節の変形の進行を食い止めることが中心になります。
痛みに対しては、モビリゼーション、オステオパシー、無痛整体、鍼灸・温熱療法も痛みを軽減や消失に効果があります。自宅でのケアとしては、手の血行を良くしたり、関節が曲がった状態で固まらないようにするために、入浴時は湯船の中で手指を動かすようにするとよいでしょう。
へバーデン結節やブシャール結節は、痛みがあまりにもひどいときは西洋医学では関節を固定する手術をすることもありますが、通常はあまり手術は行われません。また、手術をしても再発する事もあります。
手の使い過ぎ、妊娠・出産、更年期に起こりやすい腱鞘炎
筋肉と骨をつなぐ腱の外側を包むトンネル状の腱鞘という部分に起こる炎症が腱鞘炎。
腱鞘に炎症が起こって内側が狭くなり、腱鞘の中を通っている腱がスムーズに通過できなくなります。
そのため、指を曲げ伸ばしで引っかかる感じがしたり、手首や指を動かすと痛みます。
多くは手の使い過ぎで起こりますが、妊娠中や出産後、更年期など女性ホルモンが大きく動くときにも多く見られます。
ドゥ・ケルバン病
手首の親指側に起こる腱鞘炎です。おもな症状は手首の痛みと腫れです。親指を中に入れて手を握り、手首を小指側に曲げるとひどく痛むことで診断がつきます。
ばね指
指の屈筋腱という部分に起こる腱鞘炎です。もっとも多く起こるのは親指ですが、中指、薬指、人差指、小指でも起こります。
指を曲げ伸ばしするときに、腱が時々ひっかかり、ばねではじかれるような動きをします。悪化すると指が伸びなくなり、
無理に伸ばそうとすると「カクン」とか「パキッ」という音がしたりします。
治療
手の使いすぎが原因で起こるので、手を無理な負担を掛けない事は大切です。
しかし、使わないと、固まるので、当院では日常生活で使いながら治すことを実践しています。
治療を効果的にする為にの、日常のセルフケアもご指導させて頂きます。
治療方法は、モビリゼーション、オステオパシー、無痛整体、鍼灸・温熱療法も痛みを軽減や消失に効果があります。
